Danse

Travaillez votre confiance en vous et votre expression corporelle avec la danse

Danse en entreprise - Okasio

Description

Barre au sol, Salsa, Modern’Jazz, Hip hop, Rock’n’Roll, Ragga Dancehall… Les ateliers de danse en entreprise aident à travailler la confiance en soi et l’expression corporelle tout en passant du bon temps.

La souplesse, la tonification musculaire et l’affinage de la silhouette seront également de la partie !

Déroulé

  • Échauffement cardiovasculaire
  • Approche d’expression corporelle
  • Réalisation de chorégraphies
  • Retour au calme et étirements

Objectifs

Fun

Prévention santé & TMS

Renforcement musculaire

Être en forme et en bonne santé

Équilibre vie pro / vie perso

Caractéristiques

Formules

  • À la carte
  • 1 cours par semaine
  • 2 cours par semaine
  • 3 cours par semaine

Durée

1h00 à 2h00

Public

Pour tous

Tarif

À partir de 75€ / heure

Soft skills développées

Confiance en soi

Efficacité

Concentration

Activités associées

Nos suggestions