Hypno-relaxation

Apprenez à vous détendre et à rester concentré en gérant vos émotions grâce à l'hypno-relaxation

Hypno-relaxation en entreprise - Okasio

Description

L’hypno-relaxation est une méthode de relaxation profonde par l’hypnose. Il n’est pas question de thérapie mais de détente psychique et physique en évacuant le stress.

Ainsi pendant ce moment de laisser-aller, notre intervenant va suggérer à vos collaborateurs des images de détente, de bulles relaxantes. Mais aussi, si telle est la demande, des pensées plus motivantes pour apprendre à vaincre sa timidité par exemple.

Déroulé

  • Rapide échange avec les participants
  • Hypnose guidée par notre intervenant vers une détente profonde
  • Sentiment de bien-être et de détente

Objectifs

Zen

Bien-être

Gérer son stress

Gérer ses émotions

Relaxer et détendre

Caractéristiques

Formules

  • À la carte

Durée

30 min à 1h00

Public

Pour tous

Tarif

À partir de 100€ / heure

Soft skills développées

Concentration

Intelligence émotionnelle

Créativité

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